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砂锅煲的家庭做法-砂锅煲菜谱大全及做法窍门

砂锅的做法 4个月前 (07-03) 11

文章阐述了关于砂锅煲的家庭做法，以及砂锅煲菜谱大全及做法窍门的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

砂锅草鱼豆腐煲的做法：先把鱼鳞打掉。处理干净的鱼剁成块并装入碗中。放入一汁成菜，用手抓匀，腌制15分钟。切半个洋葱。配菜有小米泡椒、大蒜、生姜。起锅倒油，豆腐放进去煎。晃动一下锅翻另一面，煎至两面金黄。砂锅里放洋葱垫底，煎好的豆腐放在洋葱上。

草鱼洗净切大块，加热平底锅，倒入玄米油，将草鱼肉煎到双面金黄就可以取出备用。2：将高丽菜去心，剥开冲洗干净，放入砂锅里。3：红萝卜削去外皮，切成丝，放入砂锅里。4：鸡蛋豆腐取出切大块，放入砂锅里。5：豆皮冲净一下，放入砂锅里。6：将煎好的草鱼块，放入砂锅里。

（图片来源网络，侵删）

首先把草鱼处理干净，用老抽，料酒，辣椒腌制半小时，然后放入砂锅中加豆腐，炖二十分钟就可以了。

清理草鱼。将清理后的草鱼切成两段。锅中放油。将鱼两面煎黄后加入将辅料放进去煸香。加水，水没过鱼就可以。煮开后鱼汤是奶白色的。加入生抽半勺。加入陈醋半勺。白酒小半勺。大酱汤一勺。1盐一勺。1鸡精一勺。1白糖一勺。

1、准备好所需要的食材。茄子洗净去皮，先切成段，再切成长条。蒜去皮洗净后切成末。小葱清净后切成末。泡椒切碎。肉末加入适量料酒拌匀备用。碗里加入老抽2茶匙、醋4茶匙、生抽2茶匙、白糖3茶匙，拌匀调成鱼香汁备用。砂锅置于火上，加入适量植物油烧热。下入蒜末爆香。

（图片来源网络，侵删）

2、茄子变软后、砂锅底下抹一层油、把茄子全部盛到砂锅中。小火盖上盖子煮。煮个7分钟左右翻一下、怕底下太熟。翻好后加盖继续小火5分钟关火。放入辣椒沫和葱末即可食用啦。很下饭哦我没有小米椒所以用剁椒代替啦。茄子煲的家常做法茄子切长条，放在清水里泡十分钟。

3、.把所有材料倒入砂锅中，焖至茄条软烂；1最后加入葱即可。营养价值编辑茄子抑癌抗瘤，抗衰老抗辐射；保护心血管、抗坏血病。菜品特色编辑茄子煲是一道很受大众喜欢的美食，软烂入味，香辣可口，茄子具有清热止血，消肿止痛的功效，配上肉末味道更佳。

4、翻炒均匀。倒入炸好的茄条翻炒，让茄条均匀裹上酱料。加入切好的小红椒和姜丝。把所有材料倒入砂锅中，焖至茄条软烂。1最后加入葱即可。茄子煲是用茄子制作的一道家常菜，属于粤菜系。茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

牛肉切薄片，+两勺生抽加一勺蚝油+一勺料酒+一勺清水+一小勺黑胡椒粉充分拌匀。+姜片+一勺淀粉+一勺食用油拌匀。洋葱，土豆切块。一勺生抽+一勺蚝油调匀热锅少油放入洋葱炒软，土豆块炒到半透明，倒入料汁炒匀。放入砂锅中加入半碗清水烧开，摆上牛肉，小火焖十分钟即可。

做法牛肉焯水，葱切段，姜切片。牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂。洋葱西红柿切块，***切段。豆皮切丝，蘑菇撕小块。少许油炒软***，西红柿，洋葱。倒入牛肉汤炖一会，调味：盐，胡椒粉，撒上蒜苗或者香葱，放点鸡精香油提味即可。

用料牛瓦勾各种调料超级美味的砂锅炖牛肉的做法首先选材很重要我一般炖牛肉会选择牛瓦勾（是牛肋排把骨头下了的那个部位）不会用牛腩，牛腩炖出来比较柴更适合卤！把牛肉切成一厘米左右的小方块，肥瘦分开。

砂锅牛肉的材料做砂锅牛肉时，要准备1千克新鲜牛肉和300个土豆，半个洋葱，桂皮，花椒，八角，干辣椒以及大蒜，还有干山楂等香料，都要适量准备一些，在准备适量生抽，蚝油，料酒，食用油，食用盐和白糖等调味料。牛肉要提前洗净，放在清水中浸泡两小时，取出以后把它切成块儿备用。

主料：新鲜鱼头1个、豆腐4块辅料：五花肉200g、土豆宽粉100g、香葱5g、姜5g、大蒜5g、高汤1碗、食油、盐适量、蒸鱼豉油2勺、黑胡椒粉2勺步骤准备好鱼头、土豆粉、五花肉。准备好胡椒粉、蒸鱼豉油、姜、蒜、葱。鱼头洗净，搽干水分；用2茶匙蒸鱼酱油抹匀，静置10分钟。

沙姜鱼头煲---小丽家常菜的做法步骤鱼头洗净切成大块给每块鱼头用手涂抹盐滴干水沙姜洗净切成蓉红葱头洗净去皮去除根部锅内倒多点油，熟油爆香生姜片出味后放入沙锅内备用，煎鱼头至金***。

生姜洗净切丝、切片待用；鱼头洗干净切小块待用；豆腐洗净切成小方块装盘待用。鱼头里加入适量的生姜丝、一勺生抽、一勺面豉、少许料酒。搅拌均匀，让鱼头块充分的被酱料包裹着。包上保鲜膜放入冰箱里冷藏腌制1小时入味待用。准备一个耐干烧的砂锅，锅底均匀的刷上少许油。

第一步，处理鱼头。将鱼头清洗干净，去除鱼鳃和内脏，再用刀在鱼头上划几刀，这样有利于入味。第二步，焯水去腥。冷水下锅，加入鱼头和料酒，大火煮沸后捞出，去除浮沫。第三步，炒制配菜。将豆腐、萝卜等配菜切块，热锅倒油，放入葱姜蒜爆香，再放入配菜翻炒片刻。第四步，砂锅炖煮。

砂锅鱼头冻豆腐煲 1 鱼头洗净，然后在鱼头上均匀的抹上一层盐，一层白胡椒粉，再放入料酒和蒸鱼豉油抹匀，腌制30分钟。2 在砂锅底上抹上一层油，放入葱段、蒜瓣、胡萝卜、洋葱铺底。3 把鱼头和冻豆腐放入砂锅中。4 倒入鲜贝露，再撒上少量的白胡椒粉，倒入蒸鱼豉油，淋上油，铺上姜片和葱段。

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