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减肥面包蜂蜜水的做法大全-面包蜂蜜水

面包的做法 5个月前 (04-22) 16

本篇文章给大家分享减肥面包蜂蜜水的做法大全，以及面包蜂蜜水对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、用刷子轻轻刷一层蛋液洒上芝麻，放入提前预热好的烤箱里。上下火150度（根据烤箱情况而定）烤20分钟左右，中途上色满意后可以加盖锡纸。出炉直接脱模就可以了，底部特别脆，蜂蜜小面包就做好啦。

2、原料：高粉200克，鸡蛋液20克，蜂蜜30克，盐2克，酵母2克，牛奶110克，黄油20克。把所有（1）中的原料（除黄油外）揉成面团，我用的是面包机和面程序，15分钟后加入黄油，将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。

（图片来源网络，侵删）

3、脆底蜂蜜小面包也叫“韩国烤馒头”，是在吸收中国传统馒头和西方面包优点的基础上独创的一种创新特色食品，与传统意义上的馒头是两个概念，无需蒸制，直接用生面加配料烤制而成。90后的同学们都还记得吧，童年记忆了。

4、面包底部粘一层清水，然后再裹上一层脆底，放入烤盘里面。1盖上保鲜膜，再次发酵至两倍大。1表层刷上一层全蛋液，撒上白芝麻，放入黄油增加香味，放入提前预热好的烤箱，165度烤20分钟。

蜂蜜减肥粥枣蜜粥材料：大枣5个，大米100克，蜂蜜适量。做法：将大枣挖去枣核。将大米淘洗干净，和大枣一起放入锅中，加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮至米熟，调入蜂蜜，再煮二沸即成。

（图片来源网络，侵删）

蜂蜜减肥食谱蜂蜜百合原料：百合二两，蜂蜜两勺做法：百合放入碗中，将蜂蜜倒入搅拌均匀，之后放在蒸锅中蒸熟即可。食用时间：睡前食用，减肥效果更佳。

早餐：蜂蜜绿茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜试后感：第二天，肚饿感觉减轻了很多，开始适应；而且排便次数多了，腹部没了涨卜卜感觉。

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。

南瓜。可以将一大杯南瓜汁与蜂蜜混合，每天晚上喝2-3次，或者是将南瓜汁与蜂蜜水混合饮用，能够起到很好的减肥效果。

1、你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。

2、●蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行***，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

3、三天蜂蜜减肥法，不仅安全健康，而且使用起来非常方便。第一天：早餐-蜂巢蜜水一杯。午餐-蜂巢蜜绿茶两杯，且食用一汤匙蜂巢蜜。下午茶-两汤匙蜂巢蜜。晚餐-蜂巢蜜玫瑰花花茶两杯。

关于减肥面包蜂蜜水的做法大全，以及面包蜂蜜水的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。