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五指毛桃羊肉汤的做法-五指毛桃羊肉煲

羊肉的做法 11个月前 (04-25) 58

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薏米赤小豆汤材料：薏米、赤小豆、片糖做法：薏米，赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。

绿豆汤性寒凉，虽然有清热解毒之功，但天天喝可能就容易伤脾胃，而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。白扁豆性微温，且本身也有健脾化湿、和中消暑的功效，两者煮汤，真是绝配。

（图片来源网络，侵删）

鸡蛋花陈皮饮材料：鸡蛋花3克、陈皮2克、生姜2片。做法：上述用料一同放入砂锅，加清水1000毫升，大火煮沸3分钟，即可饮用。

冬瓜薏仁排骨汤能清热解毒祛湿，能加快人体内湿气排出。做的时候把冬瓜去皮和瓜仁以后切成。

这个时候我们不妨给家人做三道汤，祛湿又养生，特别适合家里的老人和小孩喝哦。好了，话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦。首先准备100克的绿豆放在清水中给它清洗干净，再次放在清水中给它浸泡一到两个小时。

（图片来源网络，侵删）

五指毛桃不仅口感香甜，还有多种功效。它能疏经络、止咳化痰，对于咳嗽或气管炎的孕妇来说，是个不错的选择。美味又营养的五指毛桃鸡汤五指毛桃煲汤，美味又营养！比如五指毛桃鸡汤，简单易做。

它不仅含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，还有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等多种功效。我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。

【功能主治】健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。用于肺结核咳嗽，慢性支气管炎，风湿性关节炎，腰腿疼，脾虚浮肿，病后盗汗，白带。【用法用量】 0.5～2两。

五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。比如五指毛桃煲猪骨：将红枣去核。

以下是五指毛桃搭配煲汤的一些建议：配百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效。配薏米：薏米具有健脾利湿、排毒养颜的功效。我建议五指毛桃煲汤时要注意用量和搭配食材的质地和营养成分，以免影响口感和功效。

常见的五指毛桃搭配煲汤材料中，肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等，其他配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。比如五指毛桃猪骨汤，就是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。

1、五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。比如五指毛桃煲猪骨：将红枣去核。

2、我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。食材准备准备好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，以及两片姜。烹饪步骤将五指毛桃洗净，泡水15分钟。

3、五指毛桃煲汤配鸡、猪骨、猪脚等。五指毛桃，被称为“广东人参”。因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而得名。其以根入药，能益气健脾，祛痰化湿，舒筋活络。广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。

4、五指毛桃煲汤可以配猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等。1，五指毛桃炖鸡汤。食材有五指毛桃250克，鲜鸡半只，红枣，枸杞少许，生姜2片，盐少许。做法是先五指毛桃刷洗干净表面尘土，冷水清洗浸泡。

5、准备食材：将鳕鱼骨清洗干净，五指毛桃洗净并去核。生姜切成薄片，大葱切段，枸杞提前用水泡发。炖煮：将焯好水的鳕鱼骨、五指毛桃、姜片、大葱段放入炖盅或炖锅中，加入适量的清水。

排骨煲五指毛桃汤的做法步骤6五指毛桃洗净倒入砂锅。排骨煲五指毛桃汤的做法步骤7加入适量洗净的党参和北芪。排骨煲五指毛桃汤的做法步骤8盖上盖子大火煮开改小火煮一个小时。

五指毛桃放进盐水中泡半小时或以上。2 放入猪肉（成块的可以用热水过一下，切成片的就稍微用热水烫一下）、蜜枣、姜、椰王，加入适当的水。这里我是放了3碗满的水（2个人量）。

原料：五指毛桃、猪骨头、芡实、薏苡仁、盐。做法步骤：第1步、跟卖药材的人说：煮给一家四口喝的，一顿。老板自然知道该给你抓多少料。第2步、五指毛桃一捆，让药铺老板帮忙剪小段，回家洗干净。第3步、骨头焯水。

五指毛桃的叶子形状独特，像五个手指，成熟后果实又与毛桃相似，因此得名。它是一种特别的水果。适量食用孕妇可以适量食用五指毛桃，但要注意不要过量哦！多种功效五指毛桃不仅口感香甜，还有多种功效。

五指毛桃最通常的做法就是用来煲汤了，煲汤的方式其实都是大同小异的，只不过所用的食材有所变化。比如，我们可以用五指毛桃煲鸡肉，也可以用五指毛桃来煲排骨，有一些人还喜欢用五指毛桃来煲猪脚。

首先，将猪骨洗净、焯水去血沫；接着，将五指毛桃用清水洗净后，与猪骨一同放入砂锅中；再加入适量的清水，用大火煮沸后转小火慢慢煲煮。

关于五指毛桃羊肉汤的做法，以及五指毛桃羊肉煲的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。