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羊肉卷宝宝的做法-羊肉卷食谱

羊肉的做法 2个月前 (07-09) 10

本篇文章给大家分享羊肉卷宝宝的做法，以及羊肉卷食谱对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、十一个月宝宝主食食谱十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力，可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃，肉类里有丰富的蛋白质，荤素合理搭配，营养均衡。

2、宝宝辅食肉泥蒸多久可以根据情况适当延长牛肉肉泥要蒸40分钟左右，给宝宝吃的食物一定要注意，一定要蒸熟透。胡萝卜牛肉粥食材：大米、水（大米、水的比例为1：7），胡萝卜1/3根，碎牛肉一汤匙。做法：（1）将胡萝卜去皮，研磨成蓉。

（图片来源网络，侵删）

3、宝宝的辅食应该从6个月开始逐渐添加，到1岁时宝宝已经可以吃大人的饭菜了，但这并不代表辅食就可以被彻底取消，还需要根据宝宝的口味和偏好制定出一些适合他们的美味和有营养的辅食食谱。南瓜稀饭材料：南瓜、米饭。

宝宝辅食羊肉做法：（1）羊肉萝卜汤羊肉选上好的，切成小块，用开水焯过。放入砂锅里面，加入少许葱姜，花椒，大料。先是大火，开锅以后转小火。2个小时以后，放入切好的萝卜块，打开锅盖煮15分钟以后，加入香菜末和少许精盐。功效：羊肉可以壮力，提高身体素质；萝卜则是对脾胃有好处；香菜是提味儿。

材料：大米、羊肉、胡萝卜、洋葱、盐做法：（1）羊肉切成3cm左右的方块。（2）胡萝卜和葱头切丝备用，锅底放油，把羊肉放进去翻炒，炒一会儿加入洋葱丝继续炒。（3）羊肉炒到六七成熟时加入胡萝卜丝翻炒，放一点盐，有利于胡萝卜出水。加盐调味，加盖中火烧开20分钟左右。

（图片来源网络，侵删）

原料：羊肉100克、大米75克。料酒、盐各适量。做法：羊肉洗净，入开水锅氽去血水，切2厘米见方的块；大米淘洗干净。将大米、生姜、料酒、羊肉同放锅内，加适量水，置大火上烧沸，再用小火煮成粥，加入盐搅匀即可。

可以制作成羊肉粥或者是羊肉汤。首先要将羊肉用刀切碎，越碎越好。最好是不要太用力咀嚼就能咽下去。将羊肉的碎末和小米放到锅里面蒸煮，时间可以长一些，这样里面的营养能彻底的释放出来，羊肉萝卜汤也可以用相同的制作方法。

参考月龄：11M+ 淀粉4克羊肉30克中筋面粉10克食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量 -1- 羊肉切小块。最好选用里脊部分哦，铁和锌含量更高，油脂更少，宝宝能很好地消化吸收。-2- 冷水入锅，放入生姜去腥，水开后撇去浮沫。焯水这个步骤特别重要，不焯水就不会成型，而且味道很腥。

羊肉的肉质细嫩，脂肪、胆固醇含量少，羊肉怎么做给宝宝吃？羊肉粥材料：精制羊肉50克，粳米50克做法：把羊肉切碎，和粳米一起煮成粥，直到肉煮熟。小贴士：补气补虚。它适用于 10 个月以上的婴儿。

1、第4步、火锅料选自己喜欢吃的品种，冲洗一下放入盘里待用。第5步、藕刮掉外皮洗干净，切成0.5cm的厚度，切好放入大碗里，放入一勺盐，倒入适量水，浸泡20分钟，浸泡好冲洗干净，沥水装盘待用。第6步、盘里放上茼蒿，把羊肉卷取出来，摆在茼蒿上。

2、羊肉卷是我们吃火锅时不陌生的，羊肉卷涮火锅是很好吃的，很嫩，那么羊肉卷怎么辨别真假呢，涮羊肉是羊的哪个部位呢，下面一起来了解了解吧。羊肉卷怎么辨别真假假的羊肉卷也是肉做的，但区别在于里面的肉是各种肉类的混合，加了一些添加剂进去就会有羊肉的味道，食品安全还是不能忽视的。

3、羊肉卷秋冬季节了，天气渐渐转寒，羊肉汤锅也愈加火爆了，大家在吃羊肉汤锅的时候，可要注意了，一些羊肉卷类的食物，可能并不是羊肉，而是人工合成的肉，这样的肉，并没有多少营养，还有很多添加剂，为孩子孩子的健康。给孩子吃的时候，宝妈们一定要谨慎一些。

4、市面上羊肉串***也很是常见，也许说不定你上次吃到的羊肉串就是假的。说不定就是猪肉、鸭肉等做成的羊肉串。

胡萝卜、黄瓜洗净，切块备用。羊肉洗净，剁成细末，放入大碗中备用。羊肉加入姜末，葱末和少许清水搅拌，边搅边加入清水，待羊肉上浆起劲，加上鸡蛋、盐、料酒、白胡椒粉，搅匀成羊肉丸子馅待用。锅中放清水2升烧开，放入胡萝卜、黄瓜煮滚。

成型方法：利用手掌轻轻将肉泥揉成小丸子，大小以宝宝一口一个为宜。烹饪方式：可以选择蒸煮或水煮。蒸煮保留了更多的营养，而水煮则使得肉丸更为鲜嫩。配餐建议主食搭配：羊肉丸子可与米饭、面条等主食搭配，为宝宝提供能量来源。蔬菜搭配：搭配青菜、南瓜等其他蔬菜，增加维生素和矿物质的摄入。

tips：羊肉剁成碎馅，比较利于宝宝消化。适合一岁半以上宝宝食用。羊肉抓饭材料：大米、羊肉、胡萝卜、洋葱、盐做法：（1）羊肉切成3cm左右的方块。（2）胡萝卜和葱头切丝备用，锅底放油，把羊肉放进去翻炒，炒一会儿加入洋葱丝继续炒。

制作方法胡萝卜、黄瓜洗净，切块备用。羊肉洗净，剁成细末，放入大碗中备用。羊肉加入姜末，葱末和少许清水搅拌，边搅边加入清水，待羊肉上浆起劲，加上鸡蛋、盐、料酒、白胡椒粉，搅匀成羊肉丸子馅待用。锅中放清水2升烧开，放入胡萝卜、黄瓜煮滚。

关于羊肉卷宝宝的做法，以及羊肉卷食谱的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。