砂锅南瓜和百合的做法-砂锅南瓜和百合的做法窍门

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文章信息一览：

• 1、南瓜蒸百合做法南瓜蒸百合怎样做法

南瓜蒸百合做法南瓜蒸百合怎样做法

1、百合蒸南瓜做法一 主材料 老南瓜约600克，鲜百合100克，白糖等。做法 将老南瓜挖囊去皮洗净，切片，纵向切成薄片，皮的方向朝下置于碗内，有助于保持瓜形。将鲜百合洗净后放入南瓜中，加入白糖。放入蒸笼蒸熟即可。将碗内的南瓜倒扣在碟子上，将碗拿开。

2、一，食材：南瓜1个，百合4个，红枣1把，冰糖适量。二，南瓜蒸百合的做法：将所有的食材都准备好，先把百合掰成一片一片地，放入清水里面，把百合清洗干净。新鲜百合里面会有不少的泥沙，所以可以稍微浸泡几分钟，把里面的泥沙浸泡一下会更易清洗。红枣也先浸泡一下，然后再清洗干净，装入盘里备用。

3、百合蒸南瓜是一道色香味俱佳的甜品，不仅口感细腻，而且营养丰富。

4、南瓜蒸百合是一道色香味俱佳的家常菜，不仅营养价值高，而且口感独特。

5、首先，蒸 百合蒸南瓜 材料：南瓜300克，鲜百合100克，红枣和冰糖15克。做法：鲜百合去皮，洗净，红枣洗净；南瓜去籽去皮，在盘底切片；百合沥干水，放在南瓜上；去核红枣，切碎撒在百合上；锅里烧开水，菜放锅里蒸20分钟；锅中加入3汤匙水，放入冰糖融化，浇在蒸熟的南瓜百合上。

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