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茄子豆腐鸡肉丸子的做法-茄子豆腐肉怎么做好吃

丸子的做法 2个月前 (07-09) 11

文章阐述了关于茄子豆腐鸡肉丸子的做法，以及茄子豆腐肉怎么做好吃的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

1、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊，静止放置5分钟待用。4 碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。5 将里脊条放入面糊中挂糊。

2、做法泡菜跟牛蒡丝，切碎备用。四季豆去筋丝，以滚水加少许盐烫熟捞起，待凉后切碎段状备用。制作蛋蓉：将鸡蛋与其他调味料在碗中均匀打散。锅热后下油，将蛋液倒入锅中，转中火以木铲搅拌，待出现凝结状时即可熄火，再利用锅子的余温继续搅拌至蛋完全凝固熟透，盛入盘中放凉备用。

（图片来源网络，侵删）

3、将猪肉片与调味料（1）一起略炒至熟后，再加入调味料（3）芶芡即可盛起放便当。（2）将芥兰菜洗净切段，起油锅，以热油将芥兰菜略炒至软，再放入调味料（2）炒至熟后，即可盛起放入便当（汤汁去除不要加入）。（3）再将红豆枝放入便当中。（4）白饭铺平上面装饰红豆枝及黑芝麻即成。

4、做法先在餐盒里装满一半的量并稍微铺平（靠左边），再用保鲜膜装少量的饭捏出小花鹿的形状并摆在铺好的饭上。今天的小花鹿鲜艳的红色是用少量的食用红曲色素加上些许的水，调配出来后轻轻慢慢沾上的。

5、金枪鱼罐头适量，紫菜2张，香油1/2小勺，醋1大勺，盐2克，糖12克。醋、糖和盐混合均匀后，倒入米饭中，拌匀。1个鸡蛋打散后，放入锅里煎成蛋皮。竹帘上放紫菜，上面均匀摊一层米饭。放上蛋皮和切条的黄瓜。放上金枪鱼罐头。自下而上卷起来。切开即可。成品图。

（图片来源网络，侵删）

6、鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的胆固醇，蛋白质和氨基酸的比例是很接近我们人体的生理需要的，是容易被我们人体所吸收的，所以我们食用这道便当是可以很好的补充我们身体营养和能量的。做法二：将大***菜叶部分切下，只留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜切成1。5厘米宽的条。

1、做法：大米洗净加水，比平时少加一点水，放入一只洗净的番茄，少许豌豆、火腿丁、胡萝卜丁、玉米，几滴花生油，再撒些盐、胡椒粉就行了；盖锅煮熟后的样子，可以先把番茄去皮后再搅拌，最后再加点香菜（不喜欢吃也可不加），就可以开吃了。

2、做法：卤鸭肫切薄片；青蒜、辣椒分别切丝，并用清水浸泡，以去除部分辛辣味；将所有材料和蒜末及调味料一同拌匀，然后盛出即成。懒人妙招： a．利用现成品加工，省事又有创意，还可按各人喜好调出适合自己的味道； b．用果糖代替砂糖，溶解快，节省时间。

3、做法：1 将腊肠荷兰豆分别切丝，大蒜切末 2 锅热油，倒入腊肠和一半的蒜末，翻炒后，倒入荷兰豆加盐，和糖翻炒，再加剩余的蒜末。炒匀出锅。提示：豆类的食品唯一需要注意的地方是必须完全熟透后才可食用，否则会可能发生中毒的现象。

八岁孩子营养午餐食谱八岁孩子营养午餐食谱一，马铃薯胡萝卜玉米扇骨汤资料：扇骨500克、甜玉米1根、胡萝卜1个、马铃薯1个、蜜枣2个与白醋。做法：扇骨斩大件然后飞水后洗洁净浮沫。胡萝卜、马铃薯去皮后滚刀切块。甜玉米洗洁净后切大块，然后蜜枣用水冲刷一下。

水煮西兰花。西兰花不仅有强抗氧化作用，还有抗癌作用，抑制体内细胞异变，保持儿童身体发育。水煮西兰花，口感爽脆，多汁多纤维，适宜儿童食用，是不错的一道午餐食谱。儿童营养食谱之晚餐篇水煮鱼肉片。

午餐是一天中最重要的一餐，对于小学生来说尤为重要。良好的营养午餐可以提高孩子的体力和智力，使其更加健康快乐地成长。以下是小学生营养午餐食谱大全，家长可以根据孩子的口味和需要自由搭配。

午餐：土豆牛肉片、菜花香菇晚餐：烩豆腐、炒菜心点评：女儿不爱吃豆，真让人头痛。星期五早餐：百合粥、炒面、煮鸡蛋午餐：豆腐干肉丁、豌豆苗晚餐：炒鱼片、土豆丝点评：豆腐干肉丁是照食谱做的，味道不错。

小学生营养午餐食谱大全如下：营养丰富——紫菜蛋花汤材料：紫菜、鸡蛋、盐、味精、香油。做法：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入鸡蛋、盐、味精、香油，锅加水烧开，把火关小，把打散的鸡蛋倒入锅中，蛋会自然凝固，再放入紫菜，香油即可。

一周营养食谱周一：早餐：牛肉粉，小面包。蜂蜜水。午餐：黑木耳炒小***，烧鱼块，酸奶。二米饭（大米，玉米渣）晚餐：肉末豆腐，番茄蛋汤营养食谱，酸辣土豆丝。周二：早餐：牛奶，煎鸡蛋，面包，香蕉。午餐：鱼香肉丝，炒豆芽夏季营养食谱，酸奶。晚餐：凉拌金针菇，豆瓣鲫鱼，青菜肉片汤。

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