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鱼罐头鱼丸子的做法-鱼罐头的做法大全,方法原来是这样!

丸子的做法 4小时前 1

接下来为大家讲解鱼罐头鱼丸子的做法，以及鱼罐头的做法大全,方法原来是这样!涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

豆腐减肥食谱琵琶豆腐原料：南豆腐150克，瘦猪肉末100克，鸡蛋2个，淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量，火腿丝、水发冬菇丝少许，红葡萄酒100克，高汤500克。

冻豆腐炖海鱼原料：冻豆腐200克，小海鱼300克，枸杞、盐各5克，鸡精8克，葱段、姜片各10克，胡椒粉3克，高汤200克，色拉油50克。做法：将冻豆腐切大块，小海鱼去鳃，去内脏，洗净。

（图片来源网络，侵删）

准备一份清新可口的豆腐沙拉，适合2人享用。所需材料包括：300克豆腐、3-4片莴笋叶、5-6个樱桃番茄、4个秋葵、80克山药，以及适量的橄榄油、酱油、醋和香料粉。开始制作前，先将莴笋叶洗净，用手轻轻撕成小片。樱桃番茄对半切开，秋葵放入盐水中煮熟后，与山药一同切成块状。

豆腐的减肥食谱一：豆腐汤材料：豆腐，黄豆芽，黑木耳，黄花菜克。做法：黑木耳水发洗净，黄豆芽洗净，黄它菜水发去根洗净，豆腐切丁，葱切丝。

小葱拌豆腐做法：将豆腐放在煮沸的水中烫一次，切丁。将黄瓜去皮洗干净切丁，用沸水烫一遍，放在豆腐上。将青葱切成葱花，撒在豆腐上，加上少许的盐、鸡粉就可以食用。

（图片来源网络，侵删）

夏季是减肥的最佳时节，这时新陈代谢较快，减肥效果显著。那么，吃什么食物能够更快更有效地帮助减肥呢？哪些食物既能满足食欲，又含有较少的热量呢？本文将为您推荐5款低卡路里的食谱。

1、处理鲅鱼：将鲅鱼清洗干净，切成段，在鱼身上划几刀，方便入味。放入盘中，撒上适量盐和料酒，腌制10 - 15分钟。准备配料：葱切丝、姜切丝备用。蒸鱼：在腌制好的鲅鱼上铺上葱丝和姜丝，锅中加水烧开，将鱼放入蒸锅中，大火蒸15 - 20分钟（具体时间根据鱼段大小适当调整）。

2、先破开去掉内脏，砍成几段进冰箱雪藏。将其中一段切成小块，可以红烧、红焖、水煮、油煎，都很好吃。下面介绍一种做法：鲅鱼2块。将鲅鱼切成小块，放入盆中，加盐、料酒、葱、姜腌20分钟。锅中油烧热，放入鲅鱼炸至两面金黄。炸好的鲅鱼。葱切段，姜切片，八角一个。

3、材料：鲅鱼、盐、黑胡椒、柠檬汁、橄榄油。步骤将鲅鱼处理干净，用厨房纸巾吸干表面水分。在鱼身两面均匀地撒上盐、黑胡椒和柠檬汁，腌制5-10分钟。热锅凉油，放入鲅鱼，用中小火慢慢煎至两面金***且熟透。煎好后取出放在盘子里，可根据个人喜好搭配一些蔬菜或酱料一起食用。

4、鲅鱼（特大）1条、葱1根、姜1块、蒜3 - 4瓣、八角2 - 3个、干辣椒2 - 3个（可根据个人口味添加）、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、盐适量、食用油适量。步骤处理鱼：将鲅鱼去内脏、鳃，洗净后切成大小均匀的段。用厨房纸巾擦干鱼身水分，防止煎鱼时溅油。

5、以下是几种大鲅鱼好吃又简单还没腥味的做法：红烧鲅鱼所需材料鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油。步骤处理鲅鱼：将鲅鱼洗净，去除内脏和鱼鳞，切成大小适中的块状。用厨房纸巾擦干鲅鱼表面的水分，在鱼身上划几刀，方便入味。

6、【做法】将鲅鱼切成小块，放入盆中，加盐、料酒、葱、姜腌20分钟。锅中油烧热，放入鲅鱼炸至两面金黄。炸好的鲅鱼备用。葱切段，姜切片，八角一个。锅中另放油，放葱段、姜、八角翻炒。倒入料汁（酱油、醋、糖、蚝油、加水调成）。放入鲅鱼。

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