广东羊肉莲藕的做法-羊肉莲藕汤的做法大全家常窍门

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• 1、藕片可以炒羊肉片吗?

藕片可以炒羊肉片吗?

羊肉和藕能一起吃吗 能一起适量吃。

藕和羊肉可以一起炖，具体做法如下：准备材料 羊肉：500g、河豚干（乖鱼脯）：3个、莲藕：500g、沙参玉竹：20g、黄豆：20g、陈皮：两片、南姜：两片、红枣：适量、料酒：少许、盐：少许、味精：少许。

将连藕清洗切片，羊肉肉切片，大枣清洗预留。净锅容易上火倒进食用油，放入羊肉稍炒，放入连藕同炒，倒进水，放入大枣，加入食盐、白胡椒粉煲至熟就可以。

羊肉可以炖莲藕吃 莲藕和羊肉的营养并不冲突，既不会造成彼此营养流失，也不会对人体产生不利影响。而且莲藕和羊肉还非常适宜一起食用，具有润肺补血，益虚劳的功效。

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