小丸子窝头的做法-小丸子头发怎么做

文章信息一览：

• 1、红薯面怎么做好吃
• 2、粘豆包的做法大全
• 3、豆浆渣能干什么用?
• 4、果渣小蛋糕
• 5、陕北切糕的做法
• 6、听说豆渣的营养价值很高,对吗?

红薯面怎么做好吃

1、在煎完饼的锅里倒适量的水，烧开，把刚刚切完的宽面条放入开水中，再放入盐、味精、胡椒粉、葱花，等水再次煮开就可以起锅吃了。个人认为步骤三中的四种调料是必须的，少了一样都不是很好吃。你也可以根据自己的口味调配。还有，做完要赶紧吃，红薯面很吸水，放多一会儿汤就没了。

2、原料：白面200克、红薯面120克、白面加水80克、红薯面加开水80克。和面，将红薯面和白面两种面团分别和好，盖保鲜膜醒半小时。将白面团擀开，然后包住红薯面团 将白面团包好的红薯面团所做成的面团慢慢擀开。将擀好的面切成细条状。放锅里煮5分钟左右，调芝麻酱蒜汁，淋面即可。

3、食材：红薯粉适量，芸豆适量，肉馅适量，花生油适量，葱适量，盐适量，酱油适量，味精适量。放开水锅中煮熟，剁成末，放入肉馅、盐、酱油、葱花、花生油、味精调匀备用。红薯粉用开水和成面团，静置备用。均匀地分成小剂子。压成小皮。包上馅子，包好了。

4、注意不要将面条粘连，在锅内加入适量的清水煮开以后，将面条放入到锅内煮开，加入自己喜欢的蔬菜，一碗热气腾腾的红薯面就做好了。地瓜面怎么做才能劲道首先将面粉和红薯粉混合在一起，慢慢的加入适量的温水，最好是边揉边加水。加水揉面的工作需要不断的进行重复，然后将面粉揉成面团的形状。

5、红薯蒸熟取210克压成红薯泥。然后加入适量的蜂蜜。再次拌均匀成为红薯馅备用。面团发酵两倍大取出。然后揉均匀分成50克左右的小面团静置15分钟。小面团擀开放入30克左右的红薯馅。1然后整理成为纺锤形状封口要捏紧。1做好的面包封口朝下摆放入烤盘。

6、食材如下：红薯淀粉50克，清水8碗，小葱1根，油泼辣子适量，花生米适量，生抽2汤匙，陈醋1汤匙。将50克红薯淀粉，放入汤碗中，然后加入2碗清水，用汤匙搅拌均匀，再起锅加入6碗清水，大火煮开，煮开后边搅动，边倒入淀粉水，倒完之后还要继续搅动，直到锅里的水，煮成浓稠的糊状，关火。

粘豆包的做法大全

杂粮粘豆包的做法 步骤step 1 食材都准备好。步骤step 2 先将所有的豆豆提前浸泡一晚上，我一般是晚上10点左右将豆豆清洗干净后浸泡在电饭煲内，倒入半锅水，水要没过所有食材。比平时蒸米饭的水量稍微多一点即可，***用预约功能，将所有的杂粮豆豆浸泡一晚上，后直接煮熟。

正宗东北粘豆包的做法图解2 5：1的黄米面和大米面（这里买不到用面粉代替了），还有一些酵母，温水混合。正宗东北粘豆包的做法图解3 揉成面团，大概如图，发酵2小时。

方法一：红豆100g、玉米粒100g、紫米25g、白糖30g、板栗仁100g、黑米25g、糯米粉适量。将红豆、花生、紫米和黑米提前用清水浸泡一晚，然后洗净，稍稍沥干水分备用。板栗仁切小块备用。 将泡好的食材放入电饭锅中，倒入与食材持平的清水，然后加入玉米粒和板栗仁，再放电饭煲里按下煮饭键煮熟。

步骤：红豆、花豆 、豇豆，浸泡12小时。红薯、紫薯 ，切小丁。葡萄干，清洗干净。浸泡好的豆子冷水下锅煮25分钟。准备糯米粉350g。加入260***，加入豆子，红薯，紫薯丁。和在一起，多揉几遍。揉好之后开始揉搓剂子。揉好上锅。冷水下锅蒸25分钟。

工具/原料：糯米粉：500g；开水：适量；温水：适量；自制木糖醇红豆馅：适量 方法/步骤：首先糯米粉倒入盆中。用适量沸水烫三分之二的面。干酵母0.8克。加入少许温水化开。

首先来准备下做这款【五谷粘豆包】所需要的食材。先来把红豆、绿豆和黑米煮熟，用电饭锅就可以。趁着煮豆米的时间，来把核桃和红枣处理一下。时间到，豆米已经煮熟了，这时的红豆可以轻松碾碎，如果锅内有剩余的水，要全部沥干净。准备适量清水和干糯米粉。蒸锅上灶，垫上打湿的笼屉布。

豆浆渣能干什么用?

告诉你哦，这个残渣富含粗纤维、粗蛋白、不饱和脂肪酸等营养呢，所以它有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的作用。

加鸡蛋和水，和成面粉糊，然后加入豆渣，放点洗净的虾皮或海米碎，加一丁点油，摊在平底锅里，制成软煎饼；炒虾米。把葱切成葱花，小虾米切碎，一起炒香，加洗净晾干的豆渣炒熟，再加少量盐调味即可。把炒好的豆渣加点小河虾，加上小葱和黄瓜条，加点甜面酱，像吃烤鸭那样用饼卷着吃。

营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。

每天榨豆浆剩下的豆渣就是天然的美容材料，一小碗豆渣加入一个蛋清，适量蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，再盖上一层面膜纸。10-15分钟后，洗净即可，皮肤立刻变得又白又嫩了。蛋清有收缩毛孔的作用，蜂蜜可以保湿，这个面膜非常适合长期工作在空调环境里的白领MMs。每周可以做2-3次。

果渣小蛋糕

1、锅热油加入葱花炒香，加入豆渣、木耳转小火慢慢炒散炒匀。淋入打散的鸡蛋液，翻炒至蛋熟。转大火加入枸杞、洒芝麻。加盐调味炒匀出锅装盘。

2、如果使用新鲜莓果，先将其清洗干净，去蒂；如果使用冷冻莓果，需解冻。将莓果、细砂糖和适量水放入锅中，小火煮至莓果软烂，糖完全溶解。用细网筛过滤掉果渣，得到光滑的莓果酱。冷却备用。蛋糕组装：将芝士馅料倒入已经冷却的蛋糕底上，用刮刀平滑表面。

3、将草莓洗净，去蒂，切成小块。（2）将草莓块放入锅中，加入糖和柠檬汁，用小火慢慢煮至草莓变软，酱汁变浓稠即可。（3）将草莓酱过筛，去掉果渣，放凉备用。奶油霜的制作 （1）将淡奶油和糖粉放入容器中，用打蛋器搅拌均匀。（2）将草莓洗净，去蒂，切成小块。

4、苹果榨汁后剩下的渣还可以吃，不要丢，丢了浪费，可以做成果渣饼。

5、蛋糕冷却后脱模，备用。蓝莓慕斯层：将新鲜蓝莓和细砂糖放入锅中，小火煮至糖完全溶解，蓝莓变软。如果使用吉利丁片，需要先用冷水泡软；如果使用吉利丁粉，则按照包装说明预先用一小部分水溶解。将煮好的蓝莓混合物过滤，去掉果渣，得到蓝莓汁。

6、榨汁机榨完后的果渣，可以用来做果渣饼。材料：果渣、面粉、蜂蜜、牛奶，油。制作方法 榨完果汁，剩下的果渣放碗里，加入面粉、蜂蜜和牛奶，用筷子搅拌成可以流动的糊状。平底锅放炉上，开小火加热，倒入适量的油，抹均匀，装一勺面糊倒在平底锅里，晃动面糊，使面糊平铺在平底锅上。

陕北切糕的做法

1、将豆沙馅或者花生馅放入一个小碗中，用勺子搅拌均匀。将切割好的切糕用刀切开一条口子，将馅料填充进去。步骤七：煎炸切糕 取一个平底锅，加入适量的植物油，放在中小火上加热。将填充好馅料的切糕放入锅中，煎炸至两面金***。取出切糕，沥干多余的油份，装盘即可。

2、糯米用清水浸泡6小时以上，浸泡至用手一捻，米粒就会碎掉。把浸泡好的糯米放到蒸屉上，大火蒸20分钟。蒸的时候不需要加水。红枣6小时以上，然后放到锅中煮熟备用。把蒸好的糯米倒入盆中，然后加入开水。一边加水，一边搅拌，把米搅拌到粘稠，挑起一筷子，有点拉丝的感觉，就可以了。

3、切糕的做法如下：主料：糯米适量 辅料：红枣适量 糯米提前泡3-4小时。红枣去核，切成枣片。糯米留一些水，上锅蒸熟（类似蒸米饭）。红枣蒸20分钟左右。准备一个模具，或者大碗，底下垫上保鲜膜。最下面一层铺蒸好的糯米，压实，成品才好看。

听说豆渣的营养价值很高,对吗?

1、豆渣是可以食用的，豆渣在营养上具有“三高”，高膳食纤维、高蛋白质、高矿物质。每100克豆渣中大约含有7克膳食纤维。膳食纤维能促进肠道蠕动，利于排便，防治便秘。并且，豆渣的钙含量很高，每100克豆渣中大约含有100毫克钙，可与牛奶媲美。

2、豆渣中的纤维素很粗，必须要多咀嚼才能吞下，多咀嚼可以分泌较多的唾液，使牙齿更加干净且避免蛀牙的出现。豆渣中的维素还能吸收食物中的糖分，减少小肠壁对葡萄糖的吸收，减轻胰腺负担。

3、豆渣的营养成分 豆渣虽然是都加过滤后的剩余物，但是大豆中部分营养物质还是残留其中，一般豆渣中水分含量有85%，蛋白质3%，脂肪0.5%，碳水化合物8%，此外还含有钙，磷，铁，纤维素，半纤维素以及木质素等物质。

4、营养价值 经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85％，蛋白质0％，脂肪0.5％，碳水化合物（纤维素、多糖等）0％，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。

关于小丸子窝头的做法，以及小丸子头发怎么做的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。