白米砂锅粥的做法-白米砂锅粥的做法大全

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• 1、想开个粥店,不知各种粥的做法,

想开个粥店,不知各种粥的做法,

做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食 金银花粥 材料：调味料-油： 调味料-盐： 调味料-糖： 调味料-醋： 调味料-酱： 其它调味品： 食材原料：金银花30克，白米30克。做法： 金银花可在药材店买到。

准备好材料。大米清洗干净后，倒入一点油，撒上点盐搅拌匀后腌制10－15分钟，蟹洗净后拆块，虾去虾脚、虾线，丝瓜去皮切小块，生姜去皮切片。把腌制过的米倒入电炖锅中，再加入适量的水。按下“开始”键，选择“菜单”后再按至“砂锅粥”选项即可。

做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开（可根据个人口味去芯）；大米淘净。（2）将上述原料放入锅内，小火煮烂成粥即成 功效：营养滋补增强食欲 莲子银耳粥 备料：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数枚。 做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化（糖尿病患者也可不放）。银耳用温水泡发。

[做法] 将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。 [用法] 每日2次，加蜂蜜温服。 [作用] 补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 [评注] 酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

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