砂锅老南瓜的做法大全-砂锅老南瓜的做法大全***

接下来为大家讲解砂锅老南瓜的做法大全，以及砂锅老南瓜的做法大全***涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

• 1、南瓜最好吃的做法,砂锅焖一焖,不加一滴水,香甜软糯,香气四溢
• 2、砂锅焗南瓜怎么做
• 3、砂锅焖日本南瓜怎么做
• 4、炖南瓜的家常做法
• 5、砂锅南瓜的做法
• 6、酒店砂锅蜜汁南瓜做法

南瓜最好吃的做法,砂锅焖一焖,不加一滴水,香甜软糯,香气四溢

香甜酥软的南瓜派 南瓜派是感恩节的必备甜点，它代表着丰收与团圆。将南瓜泥与香料、糖、蛋黄混合在一起，倒入酥皮模具中烘烤。烤好的南瓜派金黄酥脆，散发出诱人的香气。咬一口，香甜柔软的南瓜馅料在口中融化，令人回味无穷。

它最常见做法就是炒着吃，蒸着吃，煮粥喝等作法。但是今天大家换一种食用方法，把他制成馍馍，用冬瓜做出来的馍馍绵软又甘甜，而且方法还比较简单，无需加一滴水，就能做出好吃的馒头。做好的南瓜馒头我一次可以吃3个，十分绵软劲道美味，亲人都喜欢吃。

今天我们不蒸不煮，也不炒，用南瓜做颜值超高的玫瑰花卷。南瓜蒸熟捣成泥，加上面粉和面，压一压卷一卷，色泽金黄，松软香甜，关键是还好消化吸收，对于老人和孩子都非常好。南瓜花卷这样做真好看！不加一滴水，出锅松软香甜，营养又美味。对于不擅长做面食的我，竟然也能做出好看的玫瑰花卷。

在南瓜肚子里再注入清水，放进蒸箱里蒸30分钟；南瓜蒸好了，这个时候贝贝南瓜的外形很完整，而里面的米饭和南瓜都已经熟透，散发着一股南瓜的清甜味道；大米蒸的很软，而贝贝南瓜本身就是软糯香甜口味的，挖出来就可以一起吃掉了。

砂锅焗南瓜怎么做

1、南瓜去皮切切块。 豌豆焯水后放冷水，保持颜色和口感。 热锅加油，煸炒香菇，然后，加八角、干辣椒和花椒，加生抽和糖炒香，加开水，小火煮2分钟，关火。 砂锅加热后加油，南瓜略煎一会。 加汤汁，没过后加盖加热，焗5-6分钟收汁。 再加百合和豌豆摆上，加盖再焗3分钟即可出锅。

2、预先在电子砂煲里倒入一杯水置入钢架子，开电转（HIGH）符号。在大口碗里放入双层铝箔纸。把当归片/老姜片/枸杞子分作2分。一份塞入鸡内腔另一份放在鸡身外，捏一撮盐撒下淋入黄酒。然后密封褶好铝箔纸。连带大口碗放在热气砂煲钢架子上。盖上玻璃盖。

3、孕妇可以吃南瓜。南瓜是一种含有丰富的膳食纤维的食物，它能够促进身体的新陈代谢功能，有利于孕妇身体健康。同时还可以用于治疗孕妇下肢水肿的症状，能够有效减轻因怀孕给身体造成浮肿等不适症状。另外，它还能预防妊娠高血压或血栓等疾病的产生。南瓜的食用方法有很多，怎么做好吃还是需要根据个人口味做选择。

4、超市买了一个长的南瓜，吃了五天了，还剩一块，怕坏了，早上赶紧把它做吃了。加了点芝士做成芝士焗南瓜，只需要把皮和籽去掉，切成片撒上芝士，放进烤箱即可。整个准备过程5分钟都不用，非常方便。烤好的芝士焗南瓜，来上一勺，奶香浓郁又拉丝，南瓜香甜软糯，满足。

5、烧锅热油烧至六成热，依次放入南瓜条，小火炸至熟透，然后捞出，等油温升至七成热复炸，炸至表皮酥脆捞出装盘即可，倒一小碗番茄酱，蘸着吃味道更佳。冰糖焗南瓜 南瓜去皮切2厘米厚的片，整齐的码放在砂锅里面。

砂锅焖日本南瓜怎么做

做法：1）南瓜切片（我买的是小南瓜，质地硬，口感粉面，味甜，水分少，易熟，是我认为日本最好吃的东西之一），用油煎熟备用。2）排骨过水，洗去浮沫，放入砂锅，并放入八角，姜片，倒入酱油和少量酒，最后倒入清水，水的量没过排骨为宜。小火熬大致40分钟。

做法：糙米提前一天泡水准备，然后将沥干水分的糙米和水以1：7的比例加入到砂锅内，将提前煮熟的红豆倒入后，顺时针拌匀，加入大枣，之后倒入玫瑰花转小火慢煮。糙米茶 功效：有护肤、排毒，美容养颜之效。做法：糙米和水的比例为1：8。首先用没沾油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。

准备2只梭子蟹，清洗时把壳剥开，去掉两边蟹腮，然后对半切开 打一个鸡蛋打散备用 起锅烧油，油热后把蟹的切口裹上鸡蛋液，把切口一面放在油里炸，炸制定型后夹出备用。

冬至南瓜 冬至作为中国非常古老的传统节气，自古就有不少习俗，因冬至是日长夜短变更的开始，故有“一阳来复”之说，日本的冬至习俗取自中国，虽然在漫长的历史变迁中也发生了很多变化，但也是依托在一阳来复的基础上，并由此延伸出冬至为厄运结算日的说法，于是就诞生了冬至南瓜。

炖南瓜的家常做法

1、先将南瓜削皮洗净切小块。干香菇泡水（如果是新鲜的香菇可省略此步骤直接摘根洗净即可）。泡开的香菇洗净一切为二。胡萝卜削皮切小块。干蒜片洗净。锅里加油爆香蒜片。放入南瓜、胡萝卜和香菇煸炒。加一大碗的水盖上锅盖待水开后转小火炖大约二十分钟。

2、将南瓜洗净，用刀切成小块。南瓜块的大小可以根据个人喜好进行调整，一般建议切成 3 - 4 厘米见方的小块，这样可以保证南瓜在炖煮时受热均匀，口感也更好。把切好的南瓜块放入清水中浸泡 10 - 15 分钟，然后捞出沥干水分。浸泡南瓜可以去除部分南瓜表面的农药残留和杂质，同时使南瓜更加干净卫生。

3、准备南瓜、红枣、枸杞和冰糖等食材。 将南瓜去皮去籽，切成均匀小块。 清洗红枣和枸杞备用。 热锅凉油，放入南瓜块煸炒至表面微黄。 加入红枣、枸杞、冰糖和适量清水，大火煮沸后转小火炖煮约30分钟，直至南瓜熟烂。 根据个人口味，加入适量盐进行调味。

4、清炖南瓜的做法步骤 1 南瓜去皮洗净。2 切成大块备用。3 大葱切片备用。4 香葱洗净切小段。5 热锅。6 倒入适量食用油。7 稍热后放入大葱片煸出香味。8 倒入南瓜块。9 翻炒均匀。10 放入适量盐、生抽。11 炒匀后倒入适量清水，炖5分钟。12 炖滴时候不用盖锅盖。

砂锅南瓜的做法

酒店砂锅蜜汁南瓜做法： 南瓜去皮去籽，切成小块备用。 热锅凉油，放入南瓜块煸炒至微***。 加入适量清水，没过南瓜块，加入冰糖、蜂蜜、盐、料酒、生抽、老抽、姜片、蒜片、八角、桂皮、香叶，烧开后转小火炖煮20分钟左右，直到南瓜软烂入味即可。 最后加入适量的芝麻油，翻炒均匀即可。

砂锅大蒜南瓜的做法： 准备材料：南瓜、大蒜、姜、葱、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖、清水。 南瓜去皮去籽，切成小块；大蒜拍破，姜切片，葱切段。 热锅凉油，放入大蒜、姜、葱爆香。 加入南瓜块煸炒，加入适量盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖，翻炒均匀。

砂锅油焖南瓜的做法 准备食材：南瓜、瘦肉、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、清水。 南瓜去皮去籽，切成小块；瘦肉切成小块，葱姜蒜切末。 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香，加入豆瓣酱煸炒出红油。 加入瘦肉煸炒至变色，加入料酒煮至无味。

酒店砂锅蜜汁南瓜做法

1、酒店砂锅蜜汁南瓜做法： 南瓜去皮去籽，切成小块备用。 热锅凉油，放入南瓜块煸炒至微***。 加入适量清水，没过南瓜块，加入冰糖、蜂蜜、盐、料酒、生抽、老抽、姜片、蒜片、八角、桂皮、香叶，烧开后转小火炖煮20分钟左右，直到南瓜软烂入味即可。 最后加入适量的芝麻油，翻炒均匀即可。

2、盐｜一点点 ·做法· 银耳提前泡发，洗净，择去根部。 电高压锅里加少量水，上汽后压半个小时。自然放气后开盖加冰糖调味。没有电高压锅的话可以用奶锅或砂锅煮1～2小时。 南瓜去皮去籽，切成等长的长方体。

3、做法：所有米、豆等洗净，清水浸泡3小时以上后，两桶泡米的水一起放入电饭锅中，在酌量加水，用煮饭键煮熟。所有干果、坚果、果脯等洗净，沥干水分，切小块或掰碎。

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