清火砂锅的做法-清火砂锅的做法大全
接下来为大家讲解清火砂锅的做法，以及清火砂锅的做法大全涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
文章信息一览：
炖什么汤降火下火清火?
1、丝瓜美白汤 制作——将丝瓜洗净切段，冬瓜洗净去皮切块，加水适量，先用大火煮开后改小火煮30分钟，捞出丝瓜、冬瓜，加蜂蜜适量即可。功效——丝瓜苦味，有大量黏液与瓜氨酸等多种成分。
2、下面，我们为大家介绍几款夏日清火茶汤，让你健康又美味。夏日必备绿豆粥绿豆粥是夏日清火解毒的好帮手。半斤大米，适量绿豆，先洗净绿豆，浸泡几小时。再淘洗大米至干净，与绿豆一同倒入锅中，加水用旺火煮沸，再转小火炖至熟透微烂。
3、甘蔗煮水有润肺止咳的功效，多喝一点是非常好的。
4、哺乳期的你，是否经常为吃什么下火又不回奶而烦恼？别担心，我们为你精心挑选了以下几种食材，让你轻松降火，又不影响乳汁分泌。冰糖雪梨马蹄汤鲜梨多汁，有生津润燥、消痰止咳之功效；马蹄则能清热解毒、凉血生津、利尿通便。
5、风火牙痛汤： 祛风清热，滋阴润燥，消肿止痛，尤其风火牙痛极有功效。瘦肉四两、盐少许调味。杨柳树根三两。中药铺买柳树根，洗净斩段，水五碗煲至将出味，加瘦肉片一起煲存一碗，饮汤。 清热下火皮蛋粥： 清热下火，通便润肠。
6、冰糖炖雪梨做法：用料：雪梨1个、冰糖3块、枸杞适量、盐3克。准备食材，枸杞是用来装饰用的。
肝火旺的人,容易发脾气,有哪5个食疗方法,可以帮助降肝火?
问题三：肝火旺吃什么水果 13种水果有效降肝火 肝火旺盛是一种常见的临床症状，引起肝火旺盛的原因主要有心情郁闷、休息不好，熬夜，吃辛辣、 *** 性食物，因此，肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果。
今天教给大家一个可以去肝火的穴位：侠溪穴。，它属于足少阳胆经，五行属水，可以灭火，所以经常按揉这里，可以平息肝火。
肝开窍为目，主管七情中的怒，肝主血，所以肝火旺会目赤，面赤，易生气，气机不畅。还有胸胁胀满，口苦咽干，多食善饥，口渴喜冷饮，性急易怒，畏热汗出，还会心悸失眠。1。
鸡汤怎样炖可以清火?
炖好后下盐调味便可饮用。清炖鸡汤是一道传统的汤菜，把鸡肉块放入沸水中众烫去血水备用。然后放入鸡肉块姜、葱段。烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。小火2小时爆烂出锅时加入盐调味即可。
竹蔗煲老鸡汤，温补又不容易上火。秋冬时节煲鸡汤补身子，但容易上火。如果我们加一些竹蔗在鸡汤中，不仅不容易上火，还能生津液。
最好以纯净水来炖，而且水量要充足，要没过整个鸡，一次将水放足够了，不要中间再加水。炖的时间最好在两到三小时，小火儿慢炖，这样炖出来的鸡汤既营养又好喝，另外热量非常低，而且不会使人身体发胖。
葱段3克，桂圆2克，红枣3个，枸杞2克，党参2克，当归2克。放入鸡、姜片、葱段，焯水去腥去血沫。准备水1升，放入鸡肉、姜、桂圆等辅料。中小火炖2个小时。撒上葱花。食用即可。清炖鸡汤成品图。
炖鸡汤加些山药、莲子、仙草等具有清热去火，补脾止泻，滋养强壮等功能 材料 乌骨鸡1/2只，新鲜山药600公克，莲子1两，仙草干1两，红枣5颗。做法 仙草洗干净，山药削皮洗净并切块，莲子用水泡软备用。
上面这是清炖鸡腿的做法，不需要香料包，也不用放其他配料（可以放点枸杞和红枣），纯粹的就是清炖鸡汤。炖好的鸡汤非常清澈透亮，上面有一层金***的鸡油。可以直接喝汤，可以拿来煮鸡汤面、鸡汤粉之类的做法。
什么汤清热去火
我想和大家分享一些在广东常见的清热去火的汤汁，这些都是我在家里或者餐馆里品尝过的，无一不让我留下了深刻的印象。 冰糖雪梨汤： 我记得有一次，一个炎热的夏天，我被酷热和干渴所困扰，整个人仿佛要被热气熏蒸一样。
十款汤有：文蛤豆腐汤、南瓜海带汤、菠菜银耳汤、黄豆排骨汤、百合蜜枣汤、绿豆莲子鸽子汤、黄豆芽汤、银耳猪骨汤、桂圆大枣红豆汤、萝卜莲子猪舌汤。
冬瓜豆腐排骨汤 准备好排骨、冬瓜、豆腐。姜片、葱段。排骨用沸水，加料酒和姜片焯去血沫，再入锅加水葱段、姜片煮沸，再放入冬瓜，煮20分钟后加豆腐，调味。作用：清热去火、利尿消肿、滋阴壮阳、益精补血。
莴苣、冬瓜、藕和苦瓜都是清热去火的佳品，富含人体必需的维生素和矿物质。猪瘦肉作为稳妥的选择，可以给哺乳期妈妈补充营养。汤水为了奶水充足，也为了避免上火，你可以多喝冬瓜海带瘦肉汤、莲藕排骨汤和绿豆汤。
菠菜猪肝汤：菠菜有养血、止血、润燥功能，可治疗便血、坏血病、消渴等症。猪肝有养血补肝、明目作用。此汤可加强补血明目功能，适用于贫血、夜盲及出血等病患者。
食材：番薯、芥菜、冬瓜、姜、盐少许、油少许；做法：番薯削皮之后切块，放水和姜进去煲；芥菜洗干净，等水沸腾了再放进去，同时放点盐和油；水沸腾后关小火，煲20分钟关火即可饮用。
吃什么可以清火?
1、如果出现咽、嗓子干痛、鼻出血，可以吃健儿清解液或者小儿热速清颗粒，还可以煮绿豆汤喝来清热。
2、产后上火是很多产妇都会遇到的问题，但是清火药物需慎用，乳汁质量需呵护。本文将为大家介绍一些清热降火的食物，以及一些心、肝、胃、肺、肾火的食疗方案，帮助产妇缓解上火问题。
3、另外，尽量不要依赖清火药来解决上火问题。多吃降火蔬菜多吃蔬菜，它们可是降火的好帮手！比如：***、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、百合等，都有清热解毒、润肺止咳、缓解心烦口渴等功效。
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