黄豆砂锅煲的做法-黄豆砂锅煲的做法大全

本篇文章给大家分享黄豆砂锅煲的做法，以及黄豆砂锅煲的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助。

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• 1、花生黄豆猪脚汤:产后妈妈的奶水神器

花生黄豆猪脚汤:产后妈妈的奶水神器

1、将猪脚焯水后加入电砂锅，加入花生米、黄豆、生姜等食材，高档火煲4小时即可。简单易学，不用担心操作难度。美味可口花生黄豆猪脚汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，让人回味无穷。有效促进奶水分泌花生黄豆猪脚汤是一款超级下奶汤，能够有效促进奶水分泌，让宝宝喝得满足。

2、产妇母乳缺乏或者很少的时候，是可以通过饮用花生猪蹄汤来下奶的，而且效果还会非常的好。花生猪蹄汤的做法一般做下奶用的花生猪蹄汤，需要准备好适量的花生以及黄豆，而且猪脚也要是新鲜的才行。

3、第一步将猪脚冲洗干净，冷水下锅，把猪脚倒入锅中，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将猪脚捞起沥干水分。生姜去皮洗干净切片，香菜洗好后切段。第二步将焯过水的猪脚倒进电砂锅里，加半锅开水，加入生姜，花生米、黄豆高档火煲四个小时。最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精、香菜。

4、对于奶水不足的新妈，可以喝花生炖猪脚，也可以喝黄豆炖猪脚，两种汤都能起到催乳的效果。一起细数黄豆猪脚汤的功效吧。催乳。喝黄豆猪脚汤能帮助催乳，当然喝鸡汤、鲫鱼汤也都具有催乳的功效。喝黄豆猪脚汤的时候注意每次吃1块猪脚就足够了，吃太多反而不好。美容。

5、选干净新鲜的猪蹄，最好选前蹄，前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净，还要用小刀轻轻刮去上面的污渍，再用清水冲洗。把洗好的猪蹄切成小块的，放到沸水中，加入料酒和葱段，慢慢煮3分钟。这样可以把猪蹄的血水和腥味去掉，还可以让汤没有那么油腻。

6、准备材料：猪蹄2个，黄豆1小碗，料酒1勺，姜1块，盐1茶匙 猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。准备好的姜放在案板上切成片状备用。将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，接着倒入切好的姜片。大火煮开后，转小火炖约90分钟后加少许盐。

关于黄豆砂锅煲的做法，以及黄豆砂锅煲的做法大全的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。