芹菜素馅饺子不出水的做法-芹菜馅素饺子放什么好吃

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• 1、包芹菜馅饺子时,为什么要摘掉芹菜叶?

包芹菜馅饺子时,为什么要摘掉芹菜叶?

这是不是说明芹菜的菜叶不能吃呢？其实并不是这样。芹菜的菜叶中含有的营养物质很高，尤其是粗纤维的含量，要比“菜梗”中多不少，那为什么很多人吃芹菜的时候会把菜掐掉呢？①芹菜叶子味道很浓主要是原因有两方面，一方面是因为芹菜叶中含有的味道比较浓郁。

值得一提的是，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。

近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现，由于芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥的最佳食品。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。

芹菜叶子为什么要摘掉芹菜叶比芹菜茎多一点苦涩，就口感而言，芹菜叶比芹菜茎的味道差很多。芹菜叶的味道太过浓郁，而芹菜的根部吃起来会比较有嚼劲，叶子吃起来却是索然无味，这让很多人都无法接受。

芹菜摘叶子是因为芹菜叶味道大。因为芹菜叶中含有的味道比较浓郁，如果当作配菜的话，容易让芹菜的味道盖过其他食物的香味，影响到日常的食欲，特别是一些人不喜欢芹菜味道的，更容易受到影响。另一方面是因为芹菜叶的味道比较涩，即使你把它做好了，但是吃起来却像是吃草一样。

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