广东砂锅南瓜的做法-砂锅炖南瓜的做法大全家常

砂锅的做法 2

本篇文章给大家分享广东砂锅南瓜的做法,以及砂锅南瓜的做法大全家常对应的知识点,希望对各位有所帮助。

文章信息一览:

南瓜最好吃的做法,砂锅焖一焖,不加一滴水,香甜软糯,香气四溢

1、南瓜粥:将南瓜去皮切块备用,小米洗净后用水浸泡20分钟;将开水倒入锅中,倒入小米煮30分钟;30分钟后,加入南瓜再煮15分钟即可。需要注意的是,南瓜放入后需要经常搅一搅,避免粘锅。

2、先将南瓜去皮洗净,切片上锅蒸10~15分钟,南瓜熟透后取出,趁热放入白糖捣成泥。我这里是用勺子压,有点颗粒感并不影响成品的美观,如果家里有料理机,可以打成细腻的泥更好。南瓜泥不烫手的时候放入酵母拌匀,面粉分次放入南瓜泥中,搅拌成棉絮后揉成团,再加适量的食用油,揉成光滑的面团。

广东砂锅南瓜的做法-砂锅炖南瓜的做法大全家常
(图片来源网络,侵删)

3、南瓜作用如下:控制血糖、降胆固醇、保护视力。南瓜中含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素可以推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。南瓜中的纤维素能调节血液中的胆固醇,减少其在血管壁的沉积,从而避免高胆固醇。

4、可以把南瓜换成红薯,口感一样好哦。糖的量随自己口味来放。酒酿不适合煮太久,最后放就可以。喜欢吃口感粘稠一点的,还可以再最后放入一些水淀粉搅拌均匀,再次煮开后,整锅汤都会变得特别浓稠。

5、南瓜花卷 这个花卷好看更好吃,不用加一滴水,用南瓜泥当湿性材料和面,蒸出来的花卷金黄可口,丝丝甜味。食材准备:南瓜小半个、面粉300克、酵母3克、食用油少许。南瓜发面饼 准确地说,它不是纯粹意义上的饼,它是一款半发面饼,但依然抵挡不住它的暄软,香甜可口,吃一口就忘不掉。

广东砂锅南瓜的做法-砂锅炖南瓜的做法大全家常
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砂锅油浸焗南瓜的做法步骤图,怎么做好吃

1、砂锅油浸焗南瓜的做法 切成4块一样大的南瓜。刮掉瓜瓤,再把每块南瓜切成大约5个三角形,略微修整下形状,等下可以排成一个圆形。砂锅底部铺满大蒜,再放入一些姜片。也可按照个人喜好换成蜜枣等甜食哦~切好的南瓜放在姜蒜上,铺成一个圆形。

2、砂锅焗南瓜的做法 :大蒜剥皮铺满整个砂锅锅底,放上香叶和白芷。南瓜不用削皮,切块,平铺在大蒜上边。转圈淋上适量生抽(根据个人口味),本人重口,淋两圈。再淋上适量食用油。加入两勺糖(口重的自行加量)加入适量水,刚刚没过南瓜就好,煮太久会烂。大火煮开转小火慢慢煲,将汤汁煮到底。

3、做法 南瓜带皮切适当大小块状与水一同煮至沸腾,加入牛奶续煮至南瓜变软,取出南瓜沥干;葡萄干泡水至软,捞起沥干,备用。将作法1的南瓜放入有深度的烤盘中,加入美奶蛋黄酱,再均匀撒上乳酪丁及葡萄干。将作法2放入已预热的烤箱中,以200℃烤约15分钟至表面上色即可。

4、南瓜粥:将南瓜去皮切块备用,小米洗净后用水浸泡20分钟;将开水倒入锅中,倒入小米煮30分钟;30分钟后,加入南瓜再煮15分钟即可。需要注意的是,南瓜放入后需要经常搅一搅,避免粘锅。

5、预先在电子砂煲里倒入一杯水置入钢架子,开电转(HIGH)符号。在大口碗里放入双层铝箔纸。把当归片/老姜片/枸杞子分作2分。一份塞入鸡内腔另一份放在鸡身外,捏一撮盐撒下淋入黄酒。然后密封褶好铝箔纸。连带大口碗放在热气砂煲钢架子上。盖上玻璃盖。

砂锅南瓜的做法步骤图,砂锅南瓜怎么做好吃

1、砂锅焗南瓜的做法 :大蒜剥皮铺满整个砂锅锅底,放上香叶和白芷。南瓜不用削皮,切块,平铺在大蒜上边。转圈淋上适量生抽(根据个人口味),本人重口,淋两圈。再淋上适量食用油。加入两勺糖(口重的自行加量)加入适量水,刚刚没过南瓜就好,煮太久会烂。大火煮开转小火慢慢煲,将汤汁煮到底。

2、准备材料:南瓜、大蒜、姜、葱、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖、清水。 南瓜去皮去籽,切成小块;大蒜拍破,姜切片,葱切段。 热锅凉油,放入大蒜、姜、葱爆香。 加入南瓜块煸炒,加入适量盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖,翻炒均匀。

3、准备食材:南瓜、瘦肉、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、清水。 南瓜去皮去籽,切成小块;瘦肉切成小块,葱姜蒜切末。 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱煸炒出红油。 加入瘦肉煸炒至变色,加入料酒煮至无味。

4、酒店砂锅蜜汁南瓜做法: 南瓜去皮去籽,切成小块备用。 热锅凉油,放入南瓜块煸炒至微***。 加入适量清水,没过南瓜块,加入冰糖、蜂蜜、盐、料酒、生抽、老抽、姜片、蒜片、八角、桂皮、香叶,烧开后转小火炖煮20分钟左右,直到南瓜软烂入味即可。

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