低脂鸡胸肉豆腐丸子的做法-鸡胸肉加豆腐做丸子

文章阐述了关于低脂鸡胸肉豆腐丸子的做法，以及鸡胸肉加豆腐做丸子的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

• 1、冬瓜豆腐丸子做法大全
• 2、宝宝辅食香菇胡萝卜鸡肉豆腐丸子怎么做
• 3、鸡胸肉怎样做丸子又好吃又嫩
• 4、鸡胸丸子怎么做?
• 5、魔芋丸子怎么制作?

冬瓜豆腐丸子做法大全

冬瓜去皮。冬瓜擦成细丝，加1勺盐拌匀，腌制5分钟。豆腐用勺子压碎，把冬瓜放入纱布中挤干水分，放入豆腐中，加入鸡蛋，虾皮，挤剩的冬瓜水留下，冬瓜汁中加入淀粉。搅拌均匀，再加2勺面粉，2勺淀粉，加1勺胡椒粉拌匀匀。再把它们全部都搓成丸子放入盘子中。

冬瓜丸子的做法 冬瓜洗净，切小丁，不要太碎，也可以用绞肉机搅碎，最好保留一些颗粒感。

冬瓜豆腐丸子汤的做法 准备好猪肉馅儿，豆腐切小块儿清水泡一下祛豆腥，沥水，挤成蓉。鲜藕去皮剁成细蓉，鸡蛋一颗。葱姜末适量，将所有原料全部拌入肉馅儿中，加入生抽，盐，黑胡椒粉，鸡汁，水淀粉，使劲儿抓至黏稠起劲。加入植物油抓匀后腌制十几分钟或半小时。

先来把做冬瓜豆腐丸子必须使用的原材料所有准备一下，提前准备一块冬瓜，冬瓜的总重量大约在一斤上下，然后提前准备500克水豆腐，提前准备豆腐就行了，然后提前准备500克瘦猪肉，一块姜片，二根大葱，一个鸡蛋，适当的木薯淀粉，再次提前准备适当食盐，生抽酱油，耗油，花椒粉，植物油就可以。

家里如果不太能吃辣的话，也可以将小米辣换成枸杞，同样可以配合颜色，像之前调好的碗汁一起倒入锅中，大火将其收浓，把这个有淀粉的汤汁煮到半透明的状态就可以了，调浓之后直接将其淋在丸子上，这样一道鲜美好吃的冬瓜豆腐丸子就做好了，非常适合夏天食用。

冬瓜和豆腐丸子怎么做好吃，把豆腐加点肉，搓成肉丸子。等锅里的水烧开过后放入豆腐丸子然后，煮沸腾，再讲冬瓜切成片。再放入工锅中煮沸腾，加入适当的盐。佐料。

宝宝辅食香菇胡萝卜鸡肉豆腐丸子怎么做

克油入锅烧热，豆腐泥捏成乒乓球大小的丸子，先裹一层面糊，再放入油锅炸至金***，捞起沥油。锅中留油少许，将油菜、胡萝卜片炒熟，放入高汤、盐、味精及豆腐丸子同煮，待滚起用生粉水10克（生粉5克加水）勾芡，即可盛盘食用。

传统豆腐丸子的做法大全 传统豆腐丸子是一道美味可口的家常菜，以其口感鲜美、营养丰富而深受人们喜爱。下面将详细介绍传统豆腐丸子的制作方法，让您能够轻松在家中制作出这道美味佳肴。

锅中加入清水和少量的盐，豆腐放入锅中，大火烧开转小火，煮5分钟左右捞出，晾凉后用手把豆腐捏碎后放到笼布上，用力挤出水份倒入盆中（以微微发干且湿润为最好）。注意：豆腐要先放入锅中再开火，水要没过豆腐，烧开水后要用小火煮，盐不要太多。

水烧开后，放入香菇焯2分钟。PS： 香菇富含嘌呤、核苷酸等鲜味物质，特别适合煲汤、做馅。但是因为很多宝宝不喜欢香菇的味道，所以最好提前焯一下。 然后将香菇捞出，切成碎末。 将肉馅、香菇、胡萝卜和虾皮搅拌均匀，作为豆腐丸子的夹心。

紫甘蓝和香菇也分别切碎。准备好配菜豌豆，紫甘蓝，香菇，胡萝卜。还有豆腐和淀粉。PS：配菜，豆腐，淀粉的用量多少是重点哦！豆腐用得少，丸子不容易成型；豆腐用得多，豆腐的味道太重宝宝可能会不喜欢。豆腐最好提前用水焯一下，可以去掉一些豆腐味儿。

鸡胸肉怎样做丸子又好吃又嫩

盐 适量 橄榄油 3大勺 姜 少许 香菇胡萝卜鸡肉丸的做法 准备食材，鸡胸解冻，香菇泡发 请点击输入图片描述 鸡胸、姜、胡萝卜和香菇都切小块 请点击输入图片描述 把鸡胸、姜、胡萝卜和香菇都放入料理机，加入少许的盐，和一点点橄榄油搅拌成肉泥。

鸡胸肉适量、胡萝卜、香菇、土豆、鸡蛋、盐、胡椒粉、蚝油，面粉、淀粉。鸡胸肉切块，放入绞肉机中放，胡萝卜、香菇、土豆，打成泥。放鸡蛋、盐、胡椒粉、蚝油，面粉、淀粉，搅拌均匀。油热，挤出丸子，下锅炸，炸至金黄即可捞出。

鸡胸肉因为是纯瘦肉，用来做丸子，如果不加其他的东西，口感会很柴。所以鸡胸肉做丸子最好里面多加一点鸡蛋，还可以适量加一点豆腐，然后五味调和，加入淀粉勾芡，顺一个方向搅至上劲，然后油炸，或者蒸熟。

鸡胸肉丸子做法：用料：鸡胸肉2块、胡萝卜半根、香菇木耳若干、鸡蛋1个。步骤：准备鸡胸肉两块，胡萝卜半根，香菇木耳几朵。鸡胸肉切丁，胡萝卜和泡发的木耳香菇切丁，切碎一点。把鸡胸肉倒入料理机打成泥。打好的鸡胸肉倒入容器。把香菇木耳胡萝卜丁倒入容器，加一点蚝油。

鸡胸肉准备好，提前化开。葱姜蒜切末，备用。鸡胸肉化开后，用刀剁碎，就像剁肉馅一样。添加葱姜蒜，继续剁一会。鸡胸肉剁好后，开始放调料，放盐、酱油、五香粉、辣椒粉、淀粉。不断搅拌，搅拌的同时可以烧水了。水开后，用手攥丸子，大小自己定，平时吃的就行。

鸡胸丸子怎么做?

鸡肉馅400g 辅料 干香菇5朵 葱末适量 姜末适量 糖适量 盐适量 生抽适量 黄酒适量 白胡椒粉适量 水淀粉适量 香油适量 鸡肉珍珠丸子的做法步骤 space 点击查看大图 鸡胸肉剁成肉馅。space 点击查看大图 糯米洗净，提前用清水浸泡4小时。

大碗中放入鸡胸肉、猪肉末、大葱末、姜末、淀粉、鸡蛋、1克盐、胡椒粉、鸡精，拌匀至上劲。步骤7 锅中倒入适量清水煮沸，将肉馅舀成丸子放入，煮至浮起，放入小油菜煮1分钟，调入1克盐，滴入香油，盛出，撒葱花即可。

鸡胸肉三片，洗一下，切成小丁。放入绞肉机中。放入适量盐，一勺玉米淀粉，白胡椒粉，2个蛋清，一袋半天然调味粉，适量清水。打成肉泥。倒入清水，继续搅打，如此5次。小心取下刀片，用筷子顺一个方向搅上劲儿，再用手摔打数下，这样能增加鸡肉的弹性。

步骤 鸡胸脯泡去血水，去筋膜；剁成肉泥；蛋清两个；把蛋清倒入肉泥中，顺时针搅拌，让蛋清充分融到肉泥中；再加淀粉2勺搅拌均匀；接着加盐1勺搅拌均匀；把丸子挤到准备好的凉水中；把挤好的丸子小心倒入锅里，小火慢慢煮，等到丸子都飘上来的时候，就是熟了。

做法 鸡胸脯泡去血水，去筋膜，剁成肉泥。把蛋清倒入肉泥中，顺时针搅拌，让蛋清充分融到肉泥中。再加淀粉2勺，搅拌均匀。接着加盐1勺，搅拌均匀。把丸子挤到准备好的凉水中。把挤好的丸子小心倒入锅里，小火慢慢煮。等到丸子都飘上来的时候，就是熟了。

魔芋丸子怎么制作?

1、将***挖出来的魔芋，除去球茎上的须根及小球，盛入箩筐内，置于流水中，脚穿草鞋踩踏，或用木棍装上横木，不断搅拌摩擦，除去黑皮，然后用竹刀或钢刀（忌用铁刀）刮净黑皮。切成3~6厘米厚、3厘米宽的方形或三角形魔芋片，立即投入水中浸泡2~3天，使生物碱溶解于水中，以免中毒。

2、烧开水放下魔芋粉，煮约30秒，捞起过冷，加入调味料和香菜。红辣椒。

3、第一步：芋头去皮切小块，隔水蒸熟透，肉末加盐、鸡粉、胡椒粉、白糖’料酒、蚝油、香油。第二步：肉末腌制拌匀备用，芋泥用勺子碾碎成泥，加入猪末，顺着一个方向搅至上浆。

4、毛芋头丸子：将毛芋头蒸熟后捣成泥，加入肉末、葱姜末等调料，搅拌均匀后捏成丸子状，可以蒸煮或油炸，是一道美味的小吃。毛芋头饭：将毛芋头切成小块，与米饭一起煮，加入适量的盐、香油等调料，煮成香喷喷的毛芋头饭，简单易做，营养丰富。

5、葱末、线椒、大蒜末、白芝麻、辣椒粉一起放入碗中。锅中烧热油，趁热浇在辣椒粉上激出香味，加入3茶匙生抽、2茶匙香醋，1茶匙白糖拌匀备用。锅中烧水，加入藕片、荷兰豆、魔芋丝一起焯水，捞出后过凉备用。火锅丸子一起入沸水锅中焯水捞出。

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